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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐕‍🦺,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐿。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐢,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐪🐮。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐽🐿🦌。多年以前🐩🦥,联赛期间一天一练的情况下🐑,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐸,他给出的理由是🐹,上午训练🦁🦄,人的注意力会比下午更集中🦒🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦏🐆,一天一练的情况下🦛,的确是上午安排的训练更多🦛🐃。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐻,最近夏天高温期间🐢🐹🐄,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦁。每星期球队的所有训练🐯,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦧🐹。上午训练🦘,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐊🐮,可以有一个完整的下午和晚上🐷🐴🦙,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐮🦮,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐨,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐮,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐗🐑。自律,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-03
    解决问题,好帮手!🐏
  • 时间总能抚平一切 2024-09-03
    用过的都说好🦒
  • 熊抱啵儿 2024-09-03
    值得推荐🐕‍🦺,好评!🦁
  • 偶尔快乐 2024-09-03
    软件很好🐑🐕,值得下载🐱‍🚀。
  • 幸运宝贝 2024-09-03
    软件全🐨,还能免费下载🐒🦙🐁,还有游戏下载,升级卸载软件都方便了呢🐕‍🦺🐾。
  • 扁桃体永不发言 2024-09-03
    特别好用🐃🐱‍🚀,值得下载。
  • 某只望仔 2024-09-03
    超级好用的软件啊🐩🦧,U盘的文件简单修复🦮,疯狂安利🦛。
  • 幸福小精灵 2024-09-03
    电脑上已经安装好Office2019这款办公软件了,还没仔细研究🐢🐁,等有时间仔细的研究下具体的功能使用🦒。
  • 怪咖小青年 2024-09-03
    一款非常不错的软件,值得推荐。
  • 美丽小妖 2024-09-03
    还好有教程🐮🦒🐆,不然真不会用了